Kristen Krop og Dybmeditation
Retræte 18.-20. april 2003.
Retræte i skovhuset ved Sdr.
Vissing
ved meditationslærer,
diakon Holger Madsen
Retræten er en åben tematisk retræte med stilhed
og med praktisk instruktion i de arbejdsformer, som meditationsperioderne
gør BR /ug af.
Kristen Dybmeditation er beskrevet af Wilfrid Stinissen, som en
nutidig tilpasning af kontemplativ bøn, der søger
Gud gennem Ordet, men dybere end ordenes niveau, ind i stilheden.
Kristen Dybmeditation praktiseres blandt andet i mange svenske
kirker, med inspiration fra Stiftelsen Berget i Rättvik.
Her har man udviklet en meditationsform, hvor man - med inspiration
fra zen - BR /uger en fysiologisk korrekt siddestilling som det
naturligt stabile grundlag for at "sidde i stilhed".
Den kristne orientering fokuseres i et kort bibelcitat. Meditationens
forankring i kroppens stabile og afspændte holdning frigør
åndedrættet. Den vågne hvile åbner for
kreative processer og for en sund psykisk udvikling.
På retræten vil deltagerne få instruktion i
siddestilling på stol med skråkile og få instruktion
i udvikling af kropbevidsthed i stående og i siddende stilling.
Desuden indgår fysiske kropsøvelser med karakter
af gymnastik, instruktion i meditativ gang og en afsluttende ordløs
bøn.
MedBR /ing gerne et tæppe eller liggeunderlag til de fysiske øvelser.
Retrætens deltagere vælger selv en bibeltekst, som
deres individuelle indgang til retræten.
Retrætelederen tilbyder vejledning i at finde et kort, positivt
forstået bibelord, som hver enkelt kan BR /uge som indgang
til dybmeditationen.
Både begyndere og erfarne mediterende kan have glæde
af retræten, idet meditationsperiodernes længde tilpasses
individuelt.
Dagene slutter og begynder med en kort bøn.
Om muligt er der fælles gudstjeneste i den lokale kirke om søndagen.
Holger Madsen er uddannet retræteleder og meditationsleder
fra Stiftelsen Berget i Rättvik,
Sverige.